Demo · resuloztas.com tarafından tasarlandı İletişim
DENGE PsikolojiPsikoloji & Danışmanlık Randevu Alın
Yeni danışan kabul ediyoruz · Online & yüz yüze

Kendinize alan açın.

Acele etmeden, yargılanmadan konuşabileceğiniz bir yer. Uzman psikologlarımızla kendi hızınızda ilerlediğiniz bir süreç — ilk adımı bugün atabilirsiniz.

Gizlilik esastır
Online & yüz yüze
12 yıllık deneyim
İlk tanışma ücretsiz
Bol ışık alan, ferah ve sakin bir görüşme odası
4 uzman psikologSize uygun olanı birlikte seçelim
Aynı gün dönüşYazın, saatler içinde arayalım
r. resuloztas.com Bu sayfa bir resuloztas.com demosudur

Bu sayfada kendinizi rahat hissettiniz mi?
Merkeziniz için de yapıyoruz.

Gördüğünüz her şey — tasarım, kod, nefes egzersizi, yerel SEO ve reklam altyapısı — resuloztas.com tarafından sıfırdan üretildi. Hazır tema yok, sayfa oluşturucu yok. Danışanınızın siteye girdiğinde hissettiği ilk şey de tasarımın bir parçasıdır.

Uzmanlık alanları

Nerede zorlanıyorsanız,
oradan başlıyoruz

Hangi başlıkta olduğunuzdan emin olmanız gerekmiyor. İlk görüşmede birlikte netleştiriyoruz.

Kaygı & Panik

Sürekli tetikte olma hâli, panik atak, uyku düzeninin bozulması ve gelecekle ilgili bitmeyen “ya olursa” döngüsü.

Depresyon & Tükenmişlik

İsteksizlik, sabah kalkmakta zorlanma, eskiden keyif veren şeylerin anlamını yitirmesi ve süregiden yorgunluk.

İlişki & Çift Terapisi

Tekrar eden tartışmalar, iletişimin kopması, güven onarımı ve ilişkide birlikte yeni bir dil kurma çalışması.

Travma & EMDR

Geçmişte yaşanan zorlayıcı olayların bugüne taşan etkileri; kabuslar, irkilme ve hatırlamaktan kaçınma.

Çocuk & Ergen

Okul uyumu, akran ilişkileri, öfke ve kaygı davranışları; oyun terapisi ve ebeveyn danışmanlığıyla birlikte.

Sınav & Performans Kaygısı

Bildiğini sınavda ortaya koyamama, erteleme, odaklanma güçlüğü ve yoğun başarı baskısıyla baş etme.

Nasıl işliyor

İlk adımı atmak en zoru

Gerisi düşündüğünüzden daha sakin ilerliyor. Süreç şöyle:

1

Ön görüşme

WhatsApp'tan yazın ya da arayın. Ne yaşadığınızı anlatmak zorunda değilsiniz; sadece uygun günü ve uzmanı birlikte belirliyoruz.

2

Tanışma seansı

İlk seans karşılıklı tanışmadır. Soru sorarsınız, süreci anlatırız. Devam etmeye siz karar verirsiniz — zorunluluk yok.

3

Seanslar

Genellikle haftada bir, 50 dakika. Yüz yüze ya da online. Aranızdaki her şey seans odasında kalır.

4

Birlikte değerlendirme

Belirli aralıklarla nerede olduğunuza birlikte bakarız. Hedefe yaklaştıkça seans sıklığı azalır, süreç yumuşakça sonlanır.

Hazır mısınız? Başlat'a dokunun ve daireyi takip edin.
Nefes molası

Bir dakikanız var mı?

4-7-8 nefes ritmi, bedenin sakinleşme sistemini devreye sokan en bilinen egzersizlerden biri. Randevu almadan önce, tam da şimdi deneyebilirsiniz.

  • 4 Burnunuzdan nefes alın
  • 7 Nefesinizi tutun
  • 8 Ağzınızdan yavaşça verin
Tamamlanan tur: 0

Baş dönmesi veya rahatsızlık hissederseniz egzersizi bırakın ve normal nefes almaya dönün. Bu egzersiz bir tedavi yöntemi değildir.

BLOG & YAZILAR

Güncel
Makaleler

PSİKOLOJİ

Anksiyete ile Başa Çıkmanın 5 Etkili Yolu

Günlük hayatta karşılaştığımız stres ve kaygı durumlarını yönetmek için pratik tavsiyeler.

DEVAMINI OKU
İLİŞKİLER

Sağlıklı İletişim Kurmanın Temelleri

Çiftler arasında yaşanan çatışmaları en aza indirmek ve güven bağını güçlendirmek.

DEVAMINI OKU
Ekip

Sizi dinleyecek kişiler

Dört uzman psikolog; farklı alanlarda, aynı yaklaşımla: acele etmeden ve yargılamadan.

Uzman psikolog portresi
Uzm. Psk. Elif AydınKurucu · Klinik Psikolog Kaygı & Travma

“Hiçbir hikâye baştan anlatılamayacak kadar karmaşık değildir.”

Uzman psikolog portresi
Uzm. Psk. Kerem BulutKlinik Psikolog Çift & İlişki

“Çoğu ilişki sorunu, duyulmadığını hissetmekle başlıyor.”

Uzman psikolog portresi
Uzm. Psk. Selin YalçınÇocuk & Ergen Psikoloğu Oyun Terapisi

“Çocuklar anlatamadıklarını oyunda gösterir.”

Uzman psikolog portresi
Uzm. Psk. Deniz ErkanKlinik Psikolog Depresyon & EMDR

“İyileşme düz bir çizgi değil; inişler de sürecin parçası.”

resuloztas.com · SEO & Reklam

Danışan sizi
nasıl buluyor?

Terapi arayan kişi çoğunlukla “psikolog + ilçe”, “online terapi”, “çift terapisi” gibi aramalarla yola çıkıyor ve ilk üç sonuçtan birine tıklıyor. Biz sadece siteyi tasarlamıyoruz; yerel SEO'yu, randevu yönlendirmesini ve reklam altyapısını da kuruyoruz.

Yerel aramada görünürlük+186%
Randevu talebine dönüşüm+91%
Google Haritalar tıklaması+147%
Sayfa açılma hızı (PageSpeed)98 / 100

Rakamlar sektör ortalamalarına dayalı temsilî değerlerdir.

Yerel SEO & Google İşletme

Bulunduğunuz ilçede arayan kişinin karşısına çıkarsınız. Harita kaydı, yorum yönetimi ve konum sayfaları birlikte kurulur.

Etik ve mevzuata uygun dil

Ruh sağlığı alanında abartılı iyileşme vaadi ve danışan görseli kullanılamaz. Metinleri ve reklamları bu sınırlara uygun kurguluyoruz.

Randevu akışı & ölçümleme

Ziyaretçiyi en kısa yoldan WhatsApp'a veya telefona bağlıyor, hangi kanalın randevu getirdiğini aylık raporla gösteriyoruz.

Yaklaşımlar

Kullandığımız yöntemler

Tek bir yöntemi herkese uygulamıyoruz; ihtiyacınıza göre birlikte seçiyoruz.

  • BDTBilişsel Davranışçı Terapi — düşünce, duygu ve davranış arasındaki döngüyü fark edip yeniden kurmaya odaklanır. Kaygı ve depresyonda en çok çalışılmış yaklaşımlardan biridir.
  • EMDRGöz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme — zorlayıcı anıların bugünkü etkisini azaltmak için kullanılır. Travma çalışmalarında yaygındır.
  • Şema TerapiÇocuklukta oluşan ve yetişkinlikte tekrar eden örüntüleri ele alır. Uzun süredir devam eden ilişki ve benlik temalarında tercih edilir.
  • Oyun TerapisiÇocuğun kendini sözcüklerle değil oyunla anlattığı yaklaşım. Ebeveyn danışmanlığıyla birlikte yürütülür.
0Yıllık deneyim
0Uzman psikolog
0Tamamlanan seans
0Gizlilik
Danışan yorumları

Süreci yaşayanlar

Gizlilik gereği yorumlar isimsiz paylaşılır. Aşağıdakiler demo amaçlı hazırlanmış temsilî örneklerdir.

İlk seansa gitmeden önce haftalarca erteledim. Meğer korktuğum şey konuşmak değil, yargılanmakmış. Burada bir kez bile öyle hissetmedim.
K.A.
K.A., 34Kaygı · 8 ay
Eşimle aynı cümleleri yıllardır tekrar ediyormuşuz. Çift terapisinde ilk kez birbirimizi bölmeden dinledik.
M.T.
M.T., 41Çift terapisi · 5 ay
Online görüşmelerin uzak kalacağını düşünüyordum. Şehir değiştirdiğimde süreci hiç bölmeden devam edebildim.
S.Y.
S.Y., 27Online terapi · 1 yıl
r. resuloztas.com

Gerçek müşteri projelerimiz

Aşağıdakiler demo değil — resuloztas.com'un gerçek müşteri projeleridir.

Sıkça sorulan sorular

Merak edilenler

Terapi ne kadar sürer?
Kişiye ve çalışılan konuya göre değişir. Belirli bir hedefe odaklı çalışmalar 8–16 seans arasında sonuçlanabilirken, uzun süredir devam eden örüntülerde süreç daha uzun olabilir. Belirli aralıklarla nerede olduğunuzu birlikte değerlendirir, devam kararını siz verirsiniz.
Anlattıklarım gizli kalıyor mu?
Evet. Psikologlar meslek etiği ve yasa gereği gizlilikle yükümlüdür; seansta konuşulanlar üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Yalnızca kişinin kendisine veya bir başkasına yönelik ciddi ve yakın bir tehlike söz konusu olduğunda, mevzuatın öngördüğü sınırlı istisnalar geçerlidir. Bu istisnalar ilk seansta açıkça anlatılır.
Online terapi yüz yüze kadar etkili mi?
Pek çok çalışma alanında online görüşmelerin yüz yüze görüşmelere yakın sonuçlar verdiği görülüyor. Şehir dışında yaşayan, yoğun çalışan ya da ulaşımı zor olan danışanlar için süreci hiç bölmeden sürdürmeyi mümkün kılıyor. Bazı çalışmalarda (özellikle çocukla oyun terapisi) yüz yüze görüşme tercih edilir.
İlk seansta ne oluyor?
İlk seans bir tanışmadır. Sizi buraya getiren şeyi anlatmak zorunda değilsiniz; ne kadarını paylaşacağınıza siz karar verirsiniz. Süreci, gizliliği ve çalışma şeklimizi anlatır, sorularınızı yanıtlarız. Devam etmek isteyip istemediğinize seans sonunda karar verebilirsiniz.
Ücretlendirme nasıl?
Seans ücreti uzmana ve çalışma türüne (bireysel, çift, çocuk) göre değişir ve ilk görüşmede net olarak paylaşılır. Sonradan eklenen bir ücret olmaz. Öğrenciler için indirimli kontenjanımız bulunuyor.
İlaç yazıyor musunuz?
Hayır. Psikologlar ilaç reçete edemez; bu yetki psikiyatri hekimlerine aittir. Değerlendirme sırasında ilaç desteğinin faydalı olabileceğini düşünürsek, birlikte çalıştığımız psikiyatristlere yönlendirir ve isterseniz süreci onlarla eşgüdümlü yürütürüz.
İletişim

Başlamaya hazır olduğunuzda

Form doldurmanız gerekmiyor. Yazın ya da arayın; aynı gün içinde dönüş yapıp size uygun uzmanı ve saati birlikte belirleyelim.

Bu bir demo sayfasıdır; form yoktur, tüm butonlar doğrudan WhatsApp veya telefona yönlendirir.

r. resuloztas.com

Sıradaki merkez sizinki olsun

Merkezinizi ve çalışma şeklinizi dinleyip size özel bir tasarım, yerel SEO ve reklam planı çıkaralım. İlk görüşme ücretsizdir — formla uğraşmadan doğrudan yazın.

0Yıl deneyim
0Tamamlanan proje
7/24Sunucu & destek
0Özel kodlama
Bu sayfa tanı koymaz ve tıbbi tavsiye vermez. Acil bir durumdaysanız veya kendinize zarar verme düşünceleriniz varsa lütfen 112'yi arayın.
Bu bir demo · resuloztas.com İletişim